因為【 命中注定我愛你 】這部戲
 
讓我認識了 ~   琉璃苣  琉  璃  苣
 
當我知道它的花語是：勇氣
 
一切都對了。
 
這就是我所需要的東西
 
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琉璃苣（Borage）屬紫草科，一年生草本植物，
喜歡生長在日照充足、排水良好的地方，目前主要分佈在歐洲各地。
它的葉子呈橢圓形、全株上下披滿茸毛。
莖、葉揉碎後有類似黃瓜的氣味，可開出美麗而純淨的藍色花朵，
文藝復興時期的名畫，常用它來裝飾聖母瑪利亞的外袍。

據說在中世紀的歐洲，當時修道院的後花園裡，普遍種植琉璃苣，
不僅可供盆栽、庭園栽種觀賞外，主要用以治療多種疾病，被認為是修道士的秘密法寶。
當時民間還盛傳相關的打油詩：「我吃琉璃苣，全身是勇氣」、「我乃琉璃苣、我無所畏懼。」
這可能是和琉璃苣葉子和花的萃取物可以促進腎上腺素分泌，解除緊張、抑鬱有關，
英國人甚至將琉璃苣視為「勇氣」的代表。
相傳中古世紀有很多兢賽選手時常飲用琉璃苣茶來鼓舞士氣；十字軍東征前，
更以琉璃苣花浮在餞別酒上敬祝戰士，激發戰鬥勇氣。

琉璃苣又稱為「愉快的藥用植物」，歷史傳說它能製造男女歡愉的氣氛。
它的花朵甚至被拿來做戀愛的占卜，從高處掉下來，可以靜止在水面上，
就表示戀愛會圓滿，若漂向一旁表示戀情尚未穩定。
琉璃苣的花常用來點綴沙拉、蛋糕，葉子部分含有豐富的鈣、鉀等礦物質，
研磨後塗抹在外傷傷口或調製成飲料、茶飲，可達到促進傷口癒合的功效，
歐美國家普遍認為琉璃苣具有減緩發炎的奇妙功效。

琉璃苣的種子油則類似月見草，含有豐富的GLA（Gamma-Linolenic Acid,即Υ-次亞麻油酸）等脂肪酸。
GLA 是荷爾蒙「前列腺素PGE1」（好的前列腺素）的先質，它可以減緩生理期所出現的諸多不適症狀，
如生理痛、頭痛、腹痛、腰酸、便秘、腸胃不適、疲倦、緊張、胸部腫脹、情緒低落等現象。
GLA 亦可藉由影響神經傳導、疼痛的感應力及抗發炎反應，幫助維持關節的健康。
也可改善皮膚乾燥、濕疹等問題，降低血壓及膽固醇。

此外，西方草藥專家除了確定琉璃苣對手術後細胞組織的再生有益外，
更發現琉璃苣可以抒緩經前症候群，並可清除肺部的積痰，降低神經疲勞。
琉璃苣的適用對象為青春期至更年期前女性、關節炎、心血管疾病、過敏性濕疹的患者。
琉璃苣的應用在歐美國家十分盛行，特別是用來抒緩女性經前症候群的症狀。
 
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